Als Vorlage für die Entwicklung dieser Uhr diente der Mädchenkalender.
Im Datumsfenster der Armbanduhr ist anstelle des Kalenderdatums der jeweilige
Zyklustag ersichtlich. Auf farbigem Untergrund erscheinen folgende Zahlen
im Datumsfenster:
1 rot 1. Tag
der Menstruation
2-8 gelb voraussichtlich unfruchtbare
Tage
9-19 blau voraussichtlich fruchtbare
Tage
20-31 gelb voraussichtlich unfruchtbare
Tage
Die Uhr dient zum Erlernen von Zyklusbewusstsein. Ausnahmen
von dieser Regel sind möglich!
Die Zahl und Farbe im Datumsfenster der Uhr wird täglich mit dem beiliegenden
erklärenden Zykluskalender verglichen. Auf das wechselnde Wohlbefinden
während der einzelnen Zyklusphasen wird hingewiesen. Durch persönliche
Eintragungen im Kalender während der ersten 3 Monate werden die Angaben
ergänzt. Durch Gewohnheit und Eigeninitiative ist es vielen Frauen
schon nach kurzer Zeit möglich, ein ganz persönliches, individuelles
Zyklusbewusstsein zu erlernen.
Die
Zyklusuhr ist auch ein idealer pädagogischer Begleiter für junge
Mädchen, die gerade im Pillenzeitalter sonst keine Beziehung mehr zu
den natürlichen Vorgängen in ihrem Körper haben.
Selbstverständlich ist mit der Verwendung dieser Zyklusuhr nur eine
grundlegende Aufklärung, aber keine sichere Schwangerschaftsverhütung
möglich.
Der häufige Blick auf die Uhr wird rasch zur Gewohnheit und jede gesunde
Frau, die gewohnheitsmäßig ihren Zyklus beobachtet, erlebt bald
die Auswirkungen auf Körper und Psyche um vieles bewusster. Wenn sich
Menschen heute zunehmend nach Sternbildern oder Mondphasen richten, dann
sollten wir auch hervorheben, welchen Einfluss Hormone auf unsere Leben
haben.
Mit Hilfe der Uhr und der Möglichkeit, die Empfindungen mit der Kalendervorlage
zu vergleichen, gelingt es den meisten Frauen schon bald, ein Gefühl
für die wichtigste Zeit ihres Zyklus zu bekommen - die Eisprungphase!
Wenn eine Frau ihren Eisprung selbst fühlen lernt, ist sie im Besitz
der sichersten und gesündesten Methode der Familienplanung, die ihr
die Natur anbietet!
Diese Uhr können Sie gegen eine Spende im Büro der Aktion Regen
erhalten.
