Produkte: Zykloplan

Dieser FRAUENKALENDER kann von allen Frauen weltweit hilfreich verwendet werden um wichtige Ereignisse des täglichen Lebens besser planen zu können.

Der Zykloplan besteht aus zwei im Zentrum miteinander verbundenen Scheiben, wobei die äußere Scheibe den laufenden Kalender zeigt. Auf der inneren Scheibe ist die unterschiedlichen Hormonsituationen der Frau (bei einem annähernd 28-tägigen Menstruationszyklus) dokumentiert.

Die beiden beweglichen Scheiben werden mit einer Büroklammer oder einem kleinen Klebestreifen so fixiert, dass der erste Tag der Menstruationsblutung (roter Strich) mit dem entsprechenden Kalendertag übereinstimmt. Anhand des Zykloplans erkennt die Frau auf einen Blick die zu erwartende Hormonsituation während der nächsten Monate.

Die verschiedenen Zyklusphasen sind auf dem Zykloplan an verschiedenen Farben zu erkennen.

rot: sind die durchschnittlichen Tage der Menstruationsblutung,
grün: die meist noch unfruchtbaren Tage vor der Eisprungphase,
blau: die Tage, in denen der Eisprung zu erwarten ist, und
gelb: die Tage der Gelbkörperhormonphase.

Die Hormonschwankungen während des Zyklus können für viele Frauen eine physische und psychische Belastung darstellen.
Für viele Frauen ist die Östrogenphase die absolute Hochphase. Die Haut wird wieder schöner, man fühlt sich wieder wohl nach den Tagen der Blutung, die für viele das „Tief im Monat“ darstellen. Schon die letzten Tage der gelben Phase werden beschwerlich empfunden. Über Spannungen der Brust, Unwohlsein, schlechte Laune etc. klagen ca. 80% der Frauen in der sogenannten prämenstruellen Phase. Mit Hilfe des Zykloplans können Frauen ihre „glücklichen und unglücklichen Tage“ schon im voraus erkennen und Ihre Termine - besser planen.

Der Zykloplan ist für folgende Frauen besonders geeignet:

Als Basiskalender für alle Frauen, die einen annähernd regelmäßigen Zyklus von 28 Tagen haben, die zyklusbewusst leben und natürlich verhüten wollen.
Frauen, die eine Pille zur Schwangerschaftsverhütung verwenden oder eine zyklische Hormontherapie im Wechsel einnehmen und nach dem Zykloplan z.B. einen menstruationsfreien Urlaub planen wollen. Durch die Möglichkeit der Vorausplanung können Verschiebungen der Menstruation mit Hormonpräparaten umgangen werden.
Besonders sinnvoll ist der Zykloplan für Ehepaare mit Kinderwunsch - vor allem, wenn der Mann oder beide Ehepartner ein stressreiches Leben führen. Die „blauen Tage“ sind für einen „Kinderwunschurlaub“ am besten geeignet.
Abortusprophylaxe für schwangere Frauen, die schon ein- oder mehrmals einen Abortus hatten. Sie sollten in den ersten drei Monaten an den Tagen, an denen sonst die Menstruation stattfindet, weniger Strapazen und keine sportlichen Belastungen auf sich nehmen. Auch sollte kein Geschlechtsverkehr stattfinden, denn in dieser Zeit ist die Abortusgefahr erhöht. Über die Notwendigkeit einer medikamentösen Therapie entscheidet der behandelnde Arzt.

Der Zykloplan ist gegen eine Spende von € 2,-- im Büro der Aktion Regen erhältlich.